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很多人以為，胎兒過小就是因為孕媽吃得少營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，其實，這是不科學(xué)的。導(dǎo)致嬰兒偏小的原因有很多，一起來看看。

記錯孕周

有些粗心的寶媽，連自己的末次月經(jīng)都記錯，這會導(dǎo)致算錯孕周哦。因此，請首先要確認(rèn)自己的孕周是正確的，再根據(jù)孕周寶寶的標(biāo)準(zhǔn)大小來作對比，千萬別搞出烏龍啦。

遺傳因素

身材高大的夫妻，寶寶自然會隨著父母大一點，相反的，身材嬌小的父母寶寶也會偏小一點，并不是代表寶寶營養(yǎng)不良生長不好哦。

飲食結(jié)構(gòu)

有些孕媽在懷孕期間胃口很好，但是產(chǎn)檢時卻發(fā)現(xiàn)寶寶偏小，其實，飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系。并非吃得多就能長胎，如果孕媽偏食，喜好甜品零食卻不愛吃主食肉類蛋類，這也會造成寶寶營養(yǎng)不良。

營養(yǎng)不良

胎兒偏小很大可能是因為懷孕期間營養(yǎng)沒有跟上，也許是因為孕吐，也許是因為孕婦個人習(xí)慣，因此，這時候孕媽補充營養(yǎng)是科學(xué)的。

胎盤功能

還有一個影響因素，那便是胎盤功能了。胎盤會為胎兒輸送必要的養(yǎng)分，如果胎盤吸收功能不好，那么，即使大人營養(yǎng)補充再全面，胎兒自身無法吸收，自然而然就會出現(xiàn)胎兒偏小的情況。這種情況就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，進行調(diào)節(jié)。

胎兒自身問題

胎兒自身的問題也會影響胎兒發(fā)育，例如多胞胎、染色體異常等情況都會阻礙胎兒發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致死亡。如果準(zhǔn)媽媽腹中胎兒具有這些問題，應(yīng)更加注意產(chǎn)檢，確保胎兒的健康。

不良生活習(xí)慣

有的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間也抽煙喝酒，煙酒的危害自然就會被胎兒吸收，毒素會影響胎兒的生長，甚至造成胎兒畸形。因此，煙酒是造成低體重胎兒的重要因素。

孕婦怎么做有利于胎兒成長

補充營養(yǎng)：孕期補充營養(yǎng)要科學(xué)，不可大補特補，要根據(jù)孕媽自身條件來決定，如果補過了容易出現(xiàn)巨大兒，導(dǎo)致難產(chǎn)。最好可以詢問醫(yī)生，看看需要著重補充什么。

調(diào)整飲食：如果飲食結(jié)構(gòu)不科學(xué)的孕媽要調(diào)整一下，科學(xué)飲食，多吃蛋類、魚、肉和動物內(nèi)臟，保證營養(yǎng)均衡。

定期查B超：如果確定不是因為記錯孕周或者和遺傳有關(guān)，那么，準(zhǔn)媽媽就需要定期查B超。具體查幾次，需要根據(jù)自己的預(yù)產(chǎn)期和自身情況來確定，并且，聽從醫(yī)生的囑咐，看看是否要進行營養(yǎng)補充!

科學(xué)作息：孕媽要養(yǎng)成一個科學(xué)的作息規(guī)律，早睡早起。平時要多做做有氧運動，不妨在早晨跟寶爸一起去公園散散步，舒展一下身體，這對于腹中寶寶也有好處的哦。

當(dāng)產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)胎兒偏小，孕媽們首先不要著急，情緒波動會間接或直接影響到胎兒發(fā)育的。要保持平穩(wěn)心態(tài)，了解胎兒偏小的原因，對癥治療，才能養(yǎng)成白白胖胖的寶寶。